Reflexionskarten
Dein Selbst-Coaching für die Hosentasche
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Die Reflexionskarten laden dich ein, dir einen Moment der Ruhe zu schaffen. Halte inne, lausche in dich hinein und finde vielleicht eine Erkenntnis, die dein Leben verändert.
Kurzinfo
- 40 Karten im Format 70 x 120 mm
- inspirierende Fragen und Texte
- weiterführende Übungen im Netz
- Zusatzmaterial als PDF und Audio
- 37,00 € pro Set
Genau richtig, wenn du...
- … dir mehr Quality-Time mit dir wünschst.
- … dich tiefer ergründen willst.
- … keinen Bock auf blinde Selbstoptimierung hast.
So funktioniert es
Jede Karte besteht aus folgenden Elementen:
- Titel: Der Name der Karte
- Bild: Ein individuelles Motiv
- Thema: Wofür steht die Karte?
- Text: Inspirierende Fragen
- Übung: Einsehbar über eine eigene Website, teilweise mit PDF oder Audio
Du kannst regelmäßig eine Tages- oder Wochenkarte ziehen. Lass dich vom Motiv oder den Fragen inspirieren.
Oder suche dir die passende Karte zu deiner aktuellen Lebenssituation heraus. Die Übungen können dir helfen, dich besser zu verstehen und Lösungen für bestehende Probleme zu finden.
Wenn du mehrere Aspekte im Zusammenhang betrachten willst, kannst du aus mehreren Karten eine Landkarte deines Lebens legen.
Alles ist erlaubt.
Statt einer klaren Anleitung bietet dir das Set offene Fragen zu allen Lebensbereichen. Finde deine eigenen Antworten – und gerne auch deine ganz eigene Methode, mit den Reflexionskarten zu arbeiten. Alles ist bereits da, in dir.
Selbstverantwortung
Die Reflexionskarten ersetzen keine Therapie. Solltest du dich mit einem Thema unwohl fühlen, suche dir bitte professionelle Hilfe. Auf der Übungs-Seite findest du auch hilfreiche Kontakte.